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Ne plus laisser ma page dix jours sans rien publier
Une règle en une phrase avec son seuil en jours, douze déclencheurs pris dans votre semaine, le rythme que vous pouvez vraiment tenir calculé en minutes…
Une heure une fois, contre une page qui repart à zéro tous les trois mois
Aperçu du prompt
Accès immédiat · sans engagement · résiliable à tout moment
Ce prompt est écrit pour Claude : il utilise ses balises de structure et ses Artifacts. Copiez-le, remplacez les mots entre crochets par votre situation, et obtenez un résultat professionnel en quelques secondes, sans savoir « bien parler à l'IA ».
Les mots à remplacer
[métier et ville] [réseau] [date d'aujourd'hui] [dates de mes cinq dernières publications] [horaires jour par jour] [jour de fermeture] [minutes par semaine] [moments qui reviennent toujours dans ma semaine] [qui peut photographier ou publier à ma place] [saison forte et saison creuse] [ce que je refuse de montrer] [ce que j'ai déjà essayé et abandonné]
Avant / après
Sans ce prompt
Demande naïve : « Comment être régulier sur les réseaux sociaux ? » Ce qui sort : sept conseils numérotés, définissez votre ligne éditoriale, créez un calendrier de contenu, utilisez des outils de programmation, recyclez vos contenus, engagez votre communauté. Pas un seul chiffre, pas une seule date, pas un seul déclencheur qui existe chez vous. Vous refermez en étant d'accord avec tout et vous ne changez rien, parce qu'aucune de ces phrases ne vous dit quoi faire jeudi à 18 h 30 quand vous n'avez pas de photo.
Avec ce prompt
Ce qui sort avec ce prompt, chiffres d'illustration à remplacer par les vôtres : écart moyen entre vos publications, 11 jours ; écart le plus long, 26 jours ; 10 jours depuis la dernière. Rythme tenable : 8 minutes par publication, 25 minutes disponibles, donc 3 par semaine, 156 par an. Douze déclencheurs tirés de votre semaine, dont « la caisse de livraison du mardi matin » avec sa première ligne prête à 61 caractères. La règle : si 4 jours sans publication, alors le lendemain à 18 h 30, je publie le déclencheur suivant de la liste. Rappel posé sur l'alarme nommée du téléphone, avec les quatre prochaines dates. Contrôle le 1er novembre, seuil de 60 pour cent de règle tenue, et la règle de remplacement déjà écrite.
Conseils
- Donnez les dates de vos cinq dernières publications même de mémoire, en regardant votre page trente secondes. C'est ce qui transforme le prompt en diagnostic : un écart moyen de 11 jours calculé sur vos vraies dates vous fait décider, une impression de « je ne publie pas assez » ne vous fait rien décider du tout. Sans ces dates, le seuil en jours du bloc 4 sera un chiffre arbitraire que vous ne respecterez pas.
- Le seuil doit être plus bas que ce que votre orgueil veut. Vous allez vouloir 2 jours ; prenez 4 ou 5. Un seuil atteignable se tient toute l'année, y compris la semaine des fêtes et la semaine où un salarié est malade ; un seuil ambitieux est enfreint une fois, puis deux, puis la règle n'existe plus. Le nombre de publications par an du bloc 2 est là pour vous montrer qu'un rythme lent tenu fait plus qu'un rythme rapide abandonné.
- Posez le rappel sur un objet que vous touchez de toute façon, pas dans une application de plus. Une alarme nommée « photo du soir » à l'heure de la fermeture, une ardoise en réserve, une note sur la caisse. Et si quelqu'un peut publier à votre place, écrivez exactement ce qu'il a le droit de faire : sinon vous découvrirez un jour une publication que vous n'auriez pas signée, et vous reprendrez tout seul.